Rodillo de espuma de alta densidad (Foam Roller) diseñado con relieve texturizado para realizar un automasaje efectivo, aliviar la tensión muscular y mejorar la recuperación.
Utilizado en rutinas de fitness, yoga, Pilates o running, sirve para el automasaje post-entrenamiento, ayudando a relajar músculos contraídos, eliminar nudos musculares (puntos gatillo) y reducir la sensación de agujetas.

Cuidados/Mantenimiento
-Limpiar fácilmente con un paño húmedo.
-Guardar en un lugar seco, alejado de la luz solar directa.

Preguntas frecuentes:
¿El rodillo de relieve es para principiantes? El rodillo con relieve proporciona un masaje más intenso. Si es principiante, aplique menos peso y presión al inicio.
¿Cuándo debo usarlo? Se recomienda usar antes de entrenar para mejorar la movilidad o después de entrenar para la recuperación muscular.
¿Se puede usar en la espalda baja (zona lumbar)? Se recomienda evitar pasar el rodillo sobre prominencias óseas y consultar a un profesional para técnicas de espalda baja.


Rolo Masajeador con relieve 30x9cm para liberación miofascial. Alivia dolor muscular, mejora recuperación y movilidad. Cómpralo en Ferniplast.com.

Características

• Material: Espuma de alta densidad y durabilidad, que ofrece una superficie firme pero cómoda para el masaje.


• Diseño: Superficie con relieve o textura que permite una liberación miofascial más intensa y concentrada.


• Dimensiones Aproximadas: 30 cm de largo x 9 cm de diámetro.


• Función: Ideal para la técnica de Autoliberación Miofascial (SMR) utilizando el propio peso corporal.